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A saúde em suas mãos

TABELA DE CALORIAS

OVOS

Produto

Quantidade Kcal
Clara de ovo cozida unidade 13
Clara de ovo frita unidade 22
Gemada 1 porção (150 ml) 210
Gema de ovo crua unidade 60
Gema de ovo frita unidade 85
Omelete 1 fatia média (100 g) 104
Omelete c/ queijo 1 fatia média (100 g) 266
Ovo de avestruz unidade 39
Ovo de codorna unidade 33
Ovo de galinha cozido unidade 78
Ovo de galinha cru unidade 76
Ovo de galinha frito unidade 108
Ovo de galinha frito na margarina unidade 90
Ovo de galinha pochê unidade 78
Ovo de pata unidade 129
Ovo de perua unidade 83
Ovo mexido unidade 120
Ovo mexido c/ queijo unidade 180

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TABELA DE CALORIAS

PÃES

Produto

Quantidade Kcal
Baby Pullman 1 fatia 75
Baguete 1 fatia grossa 70
Baguete c/ gergelim 1 fatia grossa 82
Bisnaguinha Bisnaguito Plus Vita unidade 60
Bisnaguinha Panco unidade 45
Bisnaguinhas Pullman unidade 66
Brioche unidade 210
Broa de milho unidade 150
Broinha de fubá unidade 60
Californiano Falkenburg 1 fatia 100
Ciabata 1 fatia 150
Croissant unidade (60 g) 120
Panetone 1 fatia (100 g) 283
Panetone caseiro c/ glacê 1 fatia (100 g) 324
Panetone caseiro s/ glacê 1 fatia (100 g) 293
Pão branco macio tostado 1 fatia (30 g) 57
Pão de aipim fatias (25 g) 74
Pão de banha 1 fatia 150
Pão de batata Frescarini unidade (50 g) 160
Pão de batata-inglesa unidades (30 g) 90
Pão de cará unidade (50 g) 140
Pão de centeio claro 1 fatia 62
Pão de centeio integral 1 fatia 58
Pão de centeio Falkenburg 1 fatia 91
Pão de centeio Panco 1 fatia 75
Pão de centeio Plus Vita 1 fatia 80
Pão de cevada 1 fatia 91
Pão francês unidade (50 g) 135
Pão de fôrma Panco 1 fatia 70
Pão de fôrma Plus Vita  Diet branco 1 fatia 56
Pão de fôrma Plus Vita Milko 1 fatia 83
Pão de fôrma Plus Vita Original 1 fatia 67
Pão de fôrma tradicional Pullman 1 fatia 74
Pão de fôrma Wickbold 1 fatia 52
Pão de Glúten Falkenburg 1 fatia 58
Pão de Graham Plus Vita 1 fatia 70
Pão de hambúrguer Plus Vita unidade 168
Pão de hambúrguer Pullman unidade 180
Pão de hot-dog Plus Vita unidade (60 g) 168
Pão de hot-dog Pullman unidade 180
Pão de leite Panco 1 fatia (25 g) 70
Pão de leite Pullman 1 fatia 75
Pão de mel c/ cobertura de chocolate unidade (20 g) 91
Pão de mel c/ cobertura de chocolate confeitado unidade (20 g) 110
Pão de mel c/ creme de baunilha unidade (40 g) 260
Pão de queijo Findus unidade (13 g) 34
Pão de queijo Forno de Minas unidade (20 g) 68
Pão de queijo grande unidade (95 g) 173
Pão de queijo Otker unidade (42 g) 77
Pão de queijo Yoki unidade (42 g) 107
Pão Dia a Dia Pullman 1 fatia 75
Pão Diet aveia Pullman 1 fatia 62
Pão Diet aveia Wickbold 1 fatia 66
Pão Diet Bread Wickbold 1 fatia 58
Pão Diet trigo Pullman 1 fatia 68
Pão Ding Dong Pullman unidade 67
Pão doce c/ frutas cristalizadas unidade (80 g) 220
Pão integral Falkenburg 1 fatia 100
Pão italiano 1 fatia 154
Pão Light Glúten Falkenburg 1 fatia 46
Pão Light Panco 1 fatia 63
Pão Preto Falkenburg 1 fatia 100
Pão Preto Plus Vita 1 fatia 80
Pão Pullman Country 1 fatia 75
Pão Sírio unidade 83
Pão Trigo & Aveia Plus Vita 1 fatia 77
Pãozinho de ovos Panco unidade 81
Torrada Bit-Tost Bauducco unidade 64
Torrada Bi-Tost calabresa unidade 12
Torrada Bi-Tost Pizza unidade 13
Torrada Bi-Tost Sal unidade 34
Torrada calabresa/cebola tostada Bauducco unidade 12
Torrada centeio Bauducco unidade 34
Torrada c/ fibras Bauducco unidade 33
Torrada c/ glúten Bauducco unidade 35
Torrada integral Bauducco unidade 34
Torrada levemente doce Bauducco unidade 35
Torrada provolone/cebolinha Bauducco unidade 13

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TABELA DE CALORIAS

PEIXES E FRUTOS DO MAR

Produto

Quantidade Kcal
Agulha Cru 5 unidades (100 g) 28
Agulha frito 5 unidades (100 g) 94
Anchova à milanesa 1 filé (100 g) 210
Anchova assada ou grelhada 1 filé (100 g) 160
Anchova cozida 1 filé (100 g) 118
Arenque 2 filés (100 g) 230
Arenque assado ou grelhado 1 porção (100 g) 200
Arenque defumado 1 porção (100 g) 290
Arenque em conserva 1 porção (100 g) 260
Arraia ou Raia Cru 1 porção (100 g) 90
Atum cru 1 posta (100 g) 146
Atum em óleo c/ estível 1 c. sopa (20 g) 56
Atum sólido Coqueiro ou Gomes da Costa 1 c. sopa (20 g) 23
Bacalhau assado ou grelhado 1 posta (100 g) 110
Bacalhau cozido 1 posta (100 g) 100
Bacalhau cru 1 pires de chá (100 g) 95
Badejo cozido 2 filés (100 g) 131
Badejo cru 2 filés (100 g) 97
Bagre cozido 1 posta (100 g) 120
Baiacu 1 filé (100 g) 92
Beijupirá 1 posta (100 g) 131
Bonito cru 1 posta (100 g) 149
Bonito em conserva 1 c. sopa (20 g) 34
Cação cru 1 posta (100 g) 129
Camarão cozido grande 5 unidades (100 g) 82
Camarão cozido médio 10 unidades (100 g) 82
Camarão cozido pequeno 5 c. sopa (100 g) 82
Camarão cru grande 5 unidades (100 g) 101
Camarão cru médio 10 unidades (100 g) 101
Camarão cru pequeno 5 c. sopa (100 g) 101
Camarão frito grande 5 unidades (100 g) 310
Camarão frito médio 10 unidades (100 g) 310
Camarão frito pequeno 5 c. sopa (100 g) 310
Camarão seco 1 c. sopa (20 g) 47
Camarão seco descascado do Norte 5 médios (100 g) 158
Carpa crua 1 filé (100 g) 130
Casquinha de caranguejo unidade 250
Casquinha de siri unidade 413
Cavala 2 unidades (100 g) 260
Caviar 1 c. chá (10 g) 29
Caviar americano 1 c. chá (10 g) 29
Caviar de corvina 1 c. chá (10 g) 20
Caviar de esturjão granulado 1 c. chá (20 g) 25
Caviar de esturjão prensado 1 c. chá (10 g) 29
Caviar vermelho de carpa 1 c. chá (10 g) 27
Corvina cozida 1 porção (100 g) 130
Dourado 1 porção (100 g) 80
Enguia defumada 1 porção (100 g) 330
Espada cru 1 porção (100 g) 116
Espada grelhado 1 porção (100 g) 158
Esturjão 1 porção (100 g) 90
Esturjão defumado 1 porção (100 g) 141
Galo 1 porção (100 g) 109
Garoupa são-tomé 1 posta (100 g) 89
Gordinho 1 porção (100 g) 103
Haddock cozido 1 filé (100 g) 100
Haddock defumado 1 filé (100 g) 78
Halibut assado 1 porção (100 g) 160
Halibut grelhado 1 porção (100 g) 130
Kani-Kama Damm 1 stick (16 g) 13
Lagosta cozida s/ molho unidade (200 g) 196
Lagosta crua unidade (200 g) 168
Lagosta grelhada c/ manteiga unidade (200 g) 308
Lagostim 8 unidades (100 g) 112
Linguado assado ou grelhado 1 filé (100 g) 90
Lula cozida 1 pires de chá (100 g) 93
Lula crua 1 pires de chá (100 g) 87
Lula frita 1 pires de chá (100 g) 190
Manjuba crua 10 unidades (100 g) 95
Manjuba frita 10 unidades (100 g) 285
Manjuba salgada 10 unidades (100 g) 176
Mariscos 1 xíc. chá (100 g) 186
Merluza cozida 1 filé (100 g) 232
Merluza crua 1 filé (100 g) 200
Mero vermelho 1 porção (100 g) 96
Mexilhão cozido ½ xíc. chá (100 g) 79
Moréia 1 porção (100 g) 126
Namorado à milanesa 1 filé (100 g) 190
Namorado cozido 1 filé (100 g) 122
Namorado cru 1 filé (100 g) 87
Ostras 3 unidades (100 g) 81
Ostras em conserva 1 xíc. chá (100 g) 72
Ovas de peixe cruas ½ xíc. chá (100 g) 123
Ovas de peixe em conserva ½ xíc. chá (100 g) 383
Pescada 1 filé (100 g) 97
Pescada em conserva 1 filé (100 g) 144
Pirarucu salgado 1 posta (100 g) 251
Pollock assado ou grelhado 1 filé (100 g) 110
Polvo cru 1 xíc. chá (100 g) 64
Robalo 1 posta (100 g) 72
Robalo defumado 1 posta (100 g) 96
Salmão assado ou grelhado 1 filé (100 g) 220
Salmão cru 1 filé (100 g) 211
Salmão defumado 1 filé (100 g) 204
Salmão em lata 1 porção (100 g) 130
Sardinha Coqueiro em molho de tomate 4 unidades (100 g) 177
Sardinha Coqueiro em óleo comestível 4 unidades (100 g) 174
Sardinha crua 2 unidades (100 g) 134
Sardinha em conserva c/ azeite 3 unidades (100 g) 173
Sardinha prensada crua 1 c. sopa (20 g) 135
Serra cru 1 posta (100 g) 109
Serra salgado 1 posta (100 g) 189
Siri 1 c. sopa (20 g) 20
Siri em conserva 1 c. sopa (20 g) 21
Siri salgado 1 c. sopa (20 g) 25
Surubim cru 1 posta (100 g) 107
Surubim salgado 1 posta (100 g) 251
Tainha cozida 1 posta (100 g) 204
Tainha crua 1 posta (100 g) 173
Tainha em conserva 1 posta (100 g) 145
Truta assada ou grelhada 1 filé (100 g) 150
Tubarão 1 posta (100 g) 294
Vermelho assado ou grelhado 1 porção (100 g) 130
Viola 1 porção (100 g) 127

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TABELA DE CALORIAS

PRATOS CASEIROS E PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS

Produto

Quantidade Kcal
Abóbora c/ milho verde 1 porção 536
Acarajé unidade 278
Agnolotti c/ ricota e nozes ao molho branco 1 prato 1337
Almôndegas de porco e abacaxi 1 porção 364
Angu de milho 1 xíc. chá (110 g) 286
Arenque ao molho de tomate 1 porção (100 g) 174
Arroz à grega Arisco 1 c. sopa (20 g) 71
Arroz árabe c/ amêndoas 1 c. sopa (20 g) 62
Arroz c/ brócolis na manteiga 2 c. sopa (40 g) 120
Arroz c/ feijão 2 c. sopa (40 g) 75
Arroz c/ feijão temperado c/ bacon e ovo frito 1 prato 900
Arroz c/ gergelim 1 c. sopa (20 g) 66
Arroz c/ lentilhas 2 c. sopa (40 g) 180
Arroz caipira c/ legumes e frango Knorr 1 c. sopa (20 g) 73
Arroz-de-carreteiro 1 c. sopa (20 g) 56
Arroz-de-carreteiro Arisco 1 c. sopa (20 g) 73
Arroz-de-carreteiro c/ charque Knorr 1 c. sopa (20 g) 75
Arroz primavera c/ legumes Knorr 1 c. sopa (20 g) 72
Arroz suíço Arisco 1 c. sopa (20 g) 79
Arroz suíço/ queijo Knorr 1 c. sopa (20 g) 76
Atum grelhado c/ margarina e tomate 1 porção 199
Babaganuche (pasta de berinjela) 1 c. sopa (20 g) 74
Bacalhau com abobrinha 1 porção 272
Baked potato s/ recheio unidade 79
Batata assada c/ cebola e creme de leite unidade (100 g) 251
Batata Sautée c/ margarina light e salsa 2 unidades 54
Berinjela recheada c/ pimentão unidade 180
Bife à parmegiana 1 bife 485
Bife à roulé unidade (100 g) 221
Bife à roulé Swift Premium 1 porção (100 g) 92
Bife de carne magra de boi unidade (100 g) 260
Bolinhos de carne magra c/ pão diet, leite desnatado e ricota unidade 57
Bolo de carne moída 1 fatia (20 g) 58
Cação c/ margarina light, molho de soja, vagem e cogumelos 1 porção 160
Carne c/ cenoura, pimentão e cebola na margarina light 1 porção 129
Carne de panela 1 bife (100 g) 230
Carne desfiada com broto de bambu 1 porção 267
Carneiro c/ batatas 1 porção 117
Carpaccio c/ alcaparras e queijo parmesão e torradas de pão italiano 1 prato 786
Cavalinha com aveia 1 porção 343
Cebola c/ castanhas 1 porção 611
Cenoura soutée unidade 50
Chucrute 1 xíc. chá (120 g) 20
Coelho à caçadora 2 fatias 391
Couve-flor c/ creme e margarina light 1 porção 26
Couve-flor c/ molho branco 4 flores grandes 234
Creme de alho c/ cogumelos 1 porção 142
Creme de milho c/ leite e amido de milho MAIZENA® 1 c. sopa (20 g) 72
Creme de milho verde c/ margarina light e leite desnatado 1 porção 40
Couve-de-bruxelas c/ abacate 1 porção 391
Cuscuz à paulista 1 fatia (100 g) 328
Cuscuz c/ frango 1 fatia (100 g) 320
Cuscuz de tapioca 1 fatia (120 g) 298
Empadão de frango 1 fatia (100 g) 359
Escalope à napolitana Sadia unidade (100 g) 138
Escalope Swift Premium unidade (100 g) 104
Estrogonofe 1 concha 332
Estrogonofe de camarão 1 concha 346
Estrogonofe de carne A’D’Oro 1 concha 90
Estrogonofe de carne Swift Premium 1 concha 135
Estrogonofe de frango A’D’Oro 1 concha 144
Estrogonofe de frango Sadia 1 concha 110
Estrogonofe de frango Swift Premium 1 concha 134
Estrogonofe Sadia 1 concha 116
Farofa 1 c. sopa (20 g) 169
Farofa de mandioca c/ ameixa-preta e margarina light 1 porção 129
Favas cremosas c/ presunto 1 porção 284
Feijão branco c/ lingüiça Swift 1 porção (225 g) 216
Feijão cozido no forno c/ carne de porco 1 concha 191
Feijoada 1 concha 273
Feijoada enlatada 1 concha 138
Feijoada Swift Premium 1 concha 144
Fígado refogado c/ bacon e purê de batatas 1 porção 406
Filé de frango ao queijo cremoso Sadia 1 filé (100 g) 158
Filé de frango empanado Sadia 1 filé (100 g) 204
Filé de frango grelhado 1 filé (100 g) 97
Filé de peixe à milanesa 1 filé (100 g) 228
Filé de peixe c/ batata-doce 1 filé (100 g) 493
Filé de peixe c/ batata palha 1 filé (100 g) 472
Filé de peixe c/ laranja, gengibre e 1 colher de chá de amido de milho MAIZENA® 1 porção 145
Filé de pescada à milanesa c/ molho camarão 1 filé (100 g) 383
Filé de pescada à milanesa c/ molho de lula 1 filé (100 g) 338
Filé de pescada à milanesa c/ molho de tomate 1 filé (100 g) 302
Filé de pescada à milanesa c/ molho tártaro 1 filé (100 g) 426
Focaccia unidade 355
Frango ao molho Paris Swift Premium 1 porção (100 g) 104
Frango assado 1 sobrecoxa (100 g) 229
Frango assado c/ creme de milho 1 sobrecoxa 310
Frango assado c/ folhas de hortelã 1 sobrecoxa 229
Frango assado c/ limão e mel 1 sobrecoxa 180
Frango assado c/ molho de laranja 1 sobrecoxa 236
Frango c/ bacon e ervas 1 sobrecoxa 341
Frango c/ requeijão A’d’Oro 1 porção (100 g) 125
Frango Fiesta Sadia 1 porção (100 g) 140
Frango frito c/ arroz 1 sobrecoxa 250
Frango oriental s/ pele c/ abacaxi, cebola, shoyu e cravo 1 porção 146
Frango xadrez 1 porção 180
Frango xadrez Swift Premium 1 porção (100 g) 88
Fritada c/ calabresa 1 fatia 430
Fritada c/ frutos do mar 1 fatia 380
Gratinado de legumes 1 porção 404
Goulash 1 porção 664
Kassler 1 porção 1398
Kipolenta Yoki 1 c. sopa (15 g) 53
Lagosta ao forno na manteiga unidade (200 g) 546
Lasanha à bolonhesa Swift Premium 1 porção (100 g) 140
Leitão à pururuca c/ acompanhamentos 1 porção 966
Lentilha gratinada 1 porção 518
Linguado ao curry 1 porção 295
Linguado c/ hortelã e limão 1 porção 112
Lombo mineiro c/ acompanhamentos 1 porção 1033
Lula ao gergelim 1 porção 216
Maçã c/ trigo e queijo branco 1 porção 44
Medalhão com tutu de feijão e banana à milanesa 1 porção 935
Michuí de frango unidade 489
Minitortinha folheada Arosa unidade 15
Moqueca de camarão 1 concha 393
Moqueca de peixe 1 concha 325
Mousse de atum 1 xíc. chá (150 g) 280
Mousse de pepino 1 xíc. chá (150 g) 163
Namorado ensopado c/ cebola, tomate, pimentão e coentro s/ óleo 1 porção 128
Panqueca unidade (30 g) 60
Panqueca de batata unidade (80 g) 240
Panqueca de farinha integral unidade (50 g) 90
Panqueca de trigo unidade (27 g) 50
Páprica Schnitzel 1 porção 1912
Pasta de anchova 1 c. chá (10 g) 21
Pastelão de peixe 1 porção 397
Patê de bacon Sadia 1 c. chá (10 g) 25
Patê de bacon Swift 1 c. chá (10 g) 17
Patê de berinjela 1 c. chá (10 g) 13
Patê de carne Swift 1 c. chá (10 g) 16
Patê de fígado Swift 1 c. chá (10 g) 16
Patê de galinha Swift 1 c. chá (10 g) 21
Patê de presunto c/ azeitona Swift 1 c. chá (10 g) 18
Patê de presunto c/ champignon Swift 1 c. chá (10 g) 14
Patê de presunto c/ picles Swift 1 c. chá (10 g) 18
Patê de presunto Swift 1 c. chá (10 g) 17
Patê de trutas 1 c. chá (10 g) 22
Patê fígado bisnaga Sadia 1 c. chá (10 g) 30
Patê fígado pote de vidro Sadia 1 c. chá (10 g) 19
Patê galinha bisnaga Sadia 1 c. chá (10 g) 29
Patê presunto bisnaga Sadia 1 c. chá (10 g) 23
Patê presunto pote de vidro Sadia 1 c. chá (10 g) 28
Patê de sardela 1 c. chá (10 g) 30
Pato c/ champignon, c/ vinho do porto e arroz c/ açafrão 1 porção 1132
Peito de frango c/ ervas 1 porção 137
Peito de peru s/ pele assado c/ margarina diet e suco de laranja 1 porção 151
Picadinho c/ maçã 1 porção 406
Pimentão assado c/ carne unidade (200 g) 298
Pirão de farinha de mandioca 1 c. sopa (20 g) 24
Polenta 1 quadradinho 184
Polentina 1 c. sopa (20 g) 68
Polentina temperada 1 c. sopa (20 g) 67
Porco agridoce 1 prato (160 g) 553
Porco c/ páprica 1 prato (160 g) 338
Purê de aipim 1 c. sopa (20 g) 24
Purê de batata c/ leite e margarina 1 c. sopa (20 g) 28
Purê de batata Yoki 1 c. sopa (20 g) 22
Purê de beterraba 1 c. sopa (20 g) 8
Purê de castanha 1 c. sopa (20 g) 191
Purê de cenoura 1 c. sopa (20 g) 7
Purê de ervilha c/ leite desnatado e margarina diet 1 c. sopa (20 g) 35
Purê de espinafre 1 c. sopa (20 g) 24
Purê de espinafre em lata 1 c. sopa (20 g) 5
Purê de lentilha 1 c. sopa (20 g) 8
Quiche de presunto unidade 386
Quiche de queijo unidade 382
Quiche de queijo Findus unidade 306
Quiche lorraine unidade 396
Quiche lorraine Findus unidade 277
Rabada 1 porção 389
Ragu de abóbora 1 porção 265
Ratatoille 1 c. sopa (20 g) 38
Repolho c/ presunto defumado 1 porção 409
Rim cozido c/ bacon crocante 1 porção 362
Risoto à valligiana Maggi 1 c. sopa (20 g) 39
Risoto camponês Arisco 1 c. sopa (20 g) 30
Risoto camponês Maggi 1 c. sopa (20 g) 38
Risoto caseiro 1 c. sopa (20 g) 52
Risoto de alcachofra 1 c. sopa (20 g) 76
Risoto milanês Maggi 1 c. sopa (20 g) 37
Rocambole de batata 1 fatia (100 g) 243
Rocambole de carne 1 fatia (100 g) 249
Rocambole de carne e batata 1 fatia (100 g) 263
Rocambole de mandioquinha 1 porção 318
Salada árabe 1 porção 336
Salada Cole Slaw KFC unidade 114
Salada de alface c/ gorgonzola 1 xíc. chá (50 g) 112
Salada de batata 1 xíc. chá (100 g) 147
Salada de batata c/ maionese e ovos 1 xíc. chá (100 g) 189
Salada de trigo integral 1 porção 159
Salada Russa KFC unidade 180
Salpicão de frango 1 c. sopa (20 g) 104
Salmão grelhado c/ batatas no vapor, creme de espinafre e ervas 1 porção 624
Sashimi c/ atum, namorado, linguado e nabo 1 porção 363
Steak ao molho madeira A’D’Oro unidade (100 g) 128
Steak ao molho madeira Sadia unidade (100 g) 128
Tapioca unidade 68
Tabule 1 c. sopa (20 g) 52
Tahine 1 c. sopa (20 g) 64
Teppanyake 1 porção 321
Terrine de frango unidade 184
Tomate assado c/ queijo unidade 176
Tomate japonês à milanesa unidade 105
Torta de abobrinha 1 fatia (100 g) 206
Torta de camarão 1 fatia (100 g) 310
Torta de frango Findus 1 fatia (100 g) 140
Torta de frango caseira 1 fatia (120 g) 282
Torta de palmito 1 fatia (100 g) 260
Torta de peixe 1 fatia (100 g) 420
Torta de queijo 1 fatia (100 g) 230
Torta de tomate 1 fatia (100 g) 208
Torta mil-folhas Arosa unidade (405 g) 1985
Tortinha de frango Sadia unidade (150 g) 154
Tortinha folheado Arosa unidade 31
Vatapá 1 concha 227
Wiener Schnitzel 1 prato 859
Yakissoba 1 prato 419

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TABELA DE CALORIAS

QUEIJOS

Produto

Quantidade Kcal
Brie Luna 1 fatia (30 g) 104
Brie 1 fatia (30 g) 110
Camembert Luna unidade (50 g) 173
Camembert unidade (50 g) 136
Camembert francês unidade (50 g) 147
Cavalo italiano 1 fatia (30 g) 89
Cavalo nacional 1 fatia (30 g) 93
Cheddar americano 1 fatia (30 g) 108
Cheddar Luna 1 fatia (30 g) 114
Chubat 1 fatia (30 g) 99
Cottage 2 c. sopa (30 g) 30
Cream cheese Danúbio 1 c. sopa (20 g) 64
Cream cheese light Danúbio 1 c. sopa (20 g) 41
Cream cheese de calabresa Nestlé 1 c. sopa (20 g) 55
Cream cheese de cebola Nestlé 1 c. sopa (20 g) 55
Cream cheese ervas finas Nestlé 1 c. sopa (20 g) 54
Cream cheese Philadelphia 1 c. sopa (20 g) 20
Cream cheese Philadelphia light 1 c. sopa (20 g) 14
Cream cheese Philadelphia sabor cebola e cebolinha 1 c. sopa (20 g) 22
Cream cheese Philadelphia sabor morango 1 c. sopa (20 g) 20
Cream cheese Philadelphia sabor salmão 1 c. sopa (20 g) 20
Edam 1 fatia (30 g) 92
Ementhal 1 fatia (30 g) 85
Ementhal suíço 1 fatia (30 g) 119
Fondue Luna 1 porção (37 g) 276
Fundido 1 fatia (35 g) 124
Gorgonzola 1 porção (30 g) 119
Gorgonzola francês 1 porção (30 g) 112
Gorgonzola italiano 1 porção (30 g) 144
Gorgonzola Luna 1 porção (30 g) 107
Gouda Luna 1 fatia (30 g) 107
Gruyère francês 1 porção (25 g) 93
Gruyère Luna 1 porção (25 g) 89
Holanda 1 fatia (30 g) 103
Itálico Luna 1 fatia (30 g) 107
Limburguês suíço 1 fatia (30 g) 97
Liederkranz 1 fatia (30 g) 90
Luninho Luna unidade 53
Mio Nestlé unidade 40
Mussarela 1 fatia (15 g) 47
Mussarela de búfala 1 nó (20 g) 65
Neufchatel nacional 1 fatia (30 g) 94
Neufchatel suíço 1 fatia (30 g) 87
Palmira 1 fatia (30 g) 115
Parmesão argentino 1 fatia (30 g) 115
Parmesão italiano 1 fatia (30 g) 118
Parmesão nacional 1 fatia (30 g) 121
Parmesão ralado 1 c. sopa (15 g) 69
Pasteurizado cheddar Luna 1 c. sopa (20 g) 68
Pecorino 1 fatia (35 g) 128
Pecorino italiano 1 fatia (35 g) 143
Petit-Suisse unidade (25 g) 45
Polenguinho unidade (20 g) 71
Polenguinho sabor azeitona unidade (20 g) 71
Polenguinho sabor presunto unidade (20 g) 71
Port-du-salut nacional 1 fatia (30 g) 123
Prato 1 fatia (15 g) 53
Prato coboco Luna 1 fatia (30 g) 102
Prato lanche Luna 1 fatia (30 g) 102
Prato minilanche Luna 1 fatia (15 g) 51
Provolone 1 fatia (15 g) 51
Provolone italiano 1 fatia (15 g) 45
Quarticolo 1 porção (30 g) 78
Queijo-de-minas 1 fatia (30 g) 112
Queijo-de-minas Frescal 1 fatia (30 g) 61
Queijo-de-minas Frescal Danúbio 1 fatia (30 g) 70
Queijo-de-minas Frescal Frescatino 1 fatia (30 g) 57
Queijo-de-minas Frescal light Danúbio 1 fatia (30 g) 45
Queijo-de-minas semicurado 1 fatia (30 g) 90
Queijo-do-norte 1 fatia (30 g) 115
Queijo-do-reino Caravela Luna 1 fatia (30 g) 114
Queijo-do-reino nacional 1 fatia (30 g) 155
Queijo-do-reino suíço 1 fatia (30 g) 115
Ricota de leite integral 1 fatia (30 g) 50
Ricota de leite semidesnatado 1 fatia (30 g) 40
Requeijão 1 c. sopa (20 g) 60
Requeijão cremoso Danone 1 c. sopa (20 g) 58
Requeijão cremoso light Nestlé 1 c. sopa (20 g) 36
Requeijão cremoso Nestlé 1 c. sopa (20 g) 54
Requeijão cremoso Poços de Caldas 1 c. sopa (20 g) 58
Requeijão Danúbio light 1 c. sopa (20 g) 27
Roquefort 1 porção (25 g) 100
Roquefort francês 1 porção (25 g) 97
Saint Paulin Luna 1 fatia (30 g) 101
Suíço 1 fatia (30 g) 122
Tilsit 1 fatia (35 g) 126
Tilsit Luna 1 fatia (35 g) 132
Tofu (queijo de soja) 1 porção (50 g) 40

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TABELA DE CALORIAS

REFRIGERANTES E ENERGÉTICOS

Produto

Quantidade Kcal
Coca-Cola 1 copo (200 ml) 78
Coca-Cola 1 lata (350 ml) 137
Coca-Cola Diet 1 lata (350 ml) 1
Fanta 1 copo (200 ml) 108
Fanta 1 lata (350 ml) 189
Fanta Diet 1 lata (350 ml) 15
Gatorade 1 frasco (473 ml) 108
Gatorade frutas cítricas 1 frasco (473 ml) 108
Gatorade lemon ice 1 frasco (473 ml) 108
Gatorade limão 1 frasco (473 ml) 108
Gatorade maracujá 1 frasco (473 ml) 108
Gatorade tangerina 1 frasco (473 ml) 108
Gatorade uva 1 frasco (473 ml) 108
Guaraná 1 copo (200 ml) 64
Guaraná Diet 1 lata (350 ml) 4
Marathon Frutsi limão unidade 28
Marathon Frutsi tangerina unidade 28
Sportade Shefa limão unidade 145
Sportade Shefa tangerina unidade 145
Sportade Shefa maracujá unidade 145
Sportade Shefa uva unidade 145
Sport Drink limão 2 c. sopa (20 g) 51
Sprite 1 lata (350 ml) 115
Sprite Diet limão 1 lata (350 ml) 5
Taff Man E 1 frasco 72
Yodel 1 frasco 96

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TABELA DE CALORIAS

SALGADINHOS E PETISCOS

Produto

Quantidade Kcal
Amendoim cozido c/ sal 1 c. sopa (15 g) 50
Amendoim japonês Fritex pacote 469
Amendoim torrado c/ sal 1 c. sopa (20 g) 119
Amendoim torrado salgado Otker pacote 1254
Asa de frango crocante KFC unidade 201
Asa de frango receita original KFC unidade 136
Batata Pringles pacote 150
Batata Pringles creme cebola pacote 160
Bacon Bits salgadinho de trigo pacote 242
Bacon Snaps pacote 120
Bacontex Fritex pacote 440
Baconzitos salgadinho de trigo pacote 259
Baconzitos Elma Chips pacote 259
Batatas Fritas Arby’s pacote 246
Batata Frita Croke Tel pacote 415
Batata palha Fritex pacote 726
Batata Ruffles cebola pacote 405
Batatas Ruffles Elma Chips pacote 424
Batata Ruffles presunto pacote 404
Batata Pringles Barbecue unidade 11
Batata Pringles Original unidade 12
Batata Pringles Right Crisps Ranch unidade 9
Bolinha de queijo unidade 42
Bolinho de aipim frito unidade (60 g) 48
Bolinho de arroz unidade (60 g) 72
Bolinho de bacalhau unidade (30 g) 159
Bolinho de bacalhau unidade (100 g) 530
Bolinho de camarão unidade (25 g) 116
Bolo de batata Arby’s 1 porção 204
Canapé de ovo de codorna com maionese unidade 50
Canapé de queijo brie e tomate unidade 38
Canapé de salmão unidade 64
Chee-tos bola Elma Chips pacote 348
Chee-tos queijo Elma Chips pacote 274
Chicken McNuggets unidade 63
Chikenitos c/ bacon Da Granja unidade 48
Chikenitos c/ queijo Da Granja unidade 48
Chikenitos tradicional Da Granja unidade 43
Coxa de frango crocante KFC unidade 343
Coxa de frango receita original KFC unidade 257
Coxinha creme unidade 270
Coxinha da asa de frango Seara 1 unidade (100 g) 141
Coxinha da asa empanado de frango Sadia unidade (100 g) 273
Coxinha de frango unidade (100 g) 211
Croquete de carne assado unidade (100 g) 273
Croquete de carne Sadia unidade (30 g) 82
Croquete de queijo unidade (30 g) 50
Croke Tel Cebola e Sala pacote 415
Croxantex Fritex pacote 415
Doritos, Elma Chips pacote 477
Doritos salgadinho de milho sabor natural pacote 459
Doritos salgadinho de milho sabor queijo pacote 477
Empadinha unidade (12 g) 56
Empadinha unidade (55 g) 256
Empadinha de camarão unidade 75
Esfiha aberta de carne unidade 54
Esfiha aberta de verdura unidade 48
Falafel (bolinho de grão-de-bico) unidade 27
Fandangos queijo Elma Chips pacote 460
Fandangos salgadinho de milho pacote 460
Fritex superondulada queijo pacote 415
Iscas de peixe 1 porção (150 g) 494
Lulas à milanesa 10 unidades 380
McFritas pacote grande 395
McFritas pacote médio 233
McFritas pacote pequeno 171
Marisco vinagrete 1 porção (100 g) 141
Mix de caju, pistache e castanha 1 xíc. chá (100 g) 183
Nuggets KFC unidade 276
Nuggets Sadia 2 unidades (100 g) 210
Ovinhos de amendoim Fritex pacote 894
Pacote de batatas fritas 415
Pastel de carne unidade 200
Pastel de palmito unidade 180
Pastel de queijo unidade 130
Pastel de queijo semi-pronto Frescarini unidade 62
Patinhas de caranguejo cozidas 1 porção 203
Peito crocante KFC unidade 353
Peito de frango receita original KFC unidade 286
Peru deluxe Arby’s unidade 375
Picles (conserva) unidade 4
Picles de pepino c/ casca 10 unidades (100 g) 13
Pillows Kobber pacote 450
Pinats amendoim c/ mel Otker pacote 819
Pipoca caramelo 1 xíc. chá (20 g) 140
Pipoca c/ óleo e sal 1 xíc. chá (10 g) 55
Pipoca Fritex Angélica pacote 270
Pistache c/ casca Otker pacote 640
Pistache c/ casca Otker unidade 32
Poffets sabor queijo Elma Chips pacote 297
Pop Corn bacon Yoki 1 xíc. chá (10 g) 52
Pop Corn manteiga Yoki 1 xíc. chá (10 g) 52
Pop Corn queijo Yoki 1 xíc. chá (10 g) 52
Quibe cru 1 quadrado 167
Quibe de forno 1 quadrado 190
Quibe Sadia 3 unidades (100 g) 180
Quibe Seara 3 unidades (100 g) 204
Quibinho Sadia 4 unidades (100 g) 180
Quibinho Seara 4 unidades (100 g) 204
Rissole de palmito unidade 72
Rissole de queijo unidade 88
Rolinho primavera unidade 111
Salgadinho de milho Plops pacote 449
Salgadinho Pingo D’Ouro de bacon Chips pacote 497
Snackitos bolas Fritex pacote 310
Snackitos salgadinhos de milho pacote 260
Snackitos salgadinhos de milho bolas pacote 310
Snackitos salgadinhos de milho tubos pacote 205
Snex cebola Fritex pacote 250
Snex Pizza Fritex pacote 265
Sobrecoxa crocante KFC pacote 370
Stiksy palitinhos, Elma Chips pacote 383
Torresmo 3 unidades 270
Tostex queijo salgadinho de milho Fritex pacote 360
Tostex queijo Fritex pacote 360
Tostex presunto Fritex pacote 360
Tremoço preparado ½ xíc. chá (100 g) 70
Vol-au-vent c/ camarão unidade 401

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TABELA DE CALORIAS

SANDUÍCHES

Produto

Quantidade Kcal
Americano unidade 458
Beef cheddar unidade 478
Beirute unidade 510
Beirute de Filé Mignon unidade 872
Big Mac McDonald’s unidade 563
Carne louca c/ pão francês unidade 313
Cachorro-quente c/ maionese e molho vinagrete unidade 624
Cachorro-quente c/ ketchup unidade 314
Cachorro-quente c/ mostarda unidade 330
Cachorro-quente c/ mostarda e ketchup unidade 342
Cachorro-quente c/ mostarda, ketchup e batata palha unidade 479
Cachorro-quente c/ mostarda ketchup e purê de batatas unidade 416
Cachorro-quente c/ mostarda, ketchup e maionese unidade 607
Cachorro-quente simples c/ salsicha de peru unidade 213
Cachorro-quente simples na baguete unidade 283
Cachorro-quente simples, no pão de leite unidade 302
Cheedar McMelt unidade 550
Cheeseburguer unidade 304
Cheese salada c/ maionese unidade 738
Chicken salada unidade 292
Classic roastbeef unidade 353
Club de frango assado do Arby’s unidade 493
Giant roastbeef unidade 466
Hambúrguer unidade 296
Júnior roastbeef Arby’s unidade 213
McBacon unidade 410
McChicken unidade 443
McFish unidade 394
Misto quente unidade 343
Quarterão c/ queijo unidade 525
Rosbife Arby’s unidade 353
Rosbife Júnior Arby’s unidade 220
Sanduíche de lingüiça unidade 370
Sanduíche de peito de peru unidade 220
Sanduíche de peito de peru Deluxe Arby’s unidade 375
Sanduíche de presunto unidade 220
Sanduíche de queijo quente unidade 340
Sanduíche de salada de ovos unidade 290
Sanduíche de salada de atum unidade 270
Side salad Arby’s unidade 113
Super rosbife Arby’s unidade 501

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TABELA DE CALORIAS

SORVETES

Produto

Quantidade Kcal
Ao leite coco Kibon unidade 94
Ao leite morango Kibon unidade 123
Ao leite Napolitano Kibon unidade 120
Ao leite papaia c/ cassis Kibon unidade 106
Banana Split 1 taça 843
Barra Prestígio Yopa unidade 175
Barra Smash Yopa unidade 183
Brigadeiro Yopa unidade 189
Cestinha de morango, manga e pistache 3 bolas 611
Chicabon Kibon unidade 109
Chocolamour 1 taça 674
Copa Dupla Kibon unidade 206
Coupe Gourmande chocolate c/ marshmellow Yopa 1 bola (40 g) 82
Coupe Gourmande crocante Yopa 1 bola (40 g) 78
Coupe Gourmande iogurte c/ morango Yopa 1 bola (40 g) 58
Coupe Gourmande limão e morango Yopa 1 bola (40 g) 58
Coupe Gourmande pêssego Yopa 1 bola (40 g) 74
Coupe Gourmande pistache Yopa 1 bola (40 g) 90
Coupe Gourmande rum c/ passas e calda de chocolate Yopa 1 bola (40 g) 79
D+ doce de leite Kibon unidade 201
D+ morango Kibon unidade 208
Frozen Yogurt c/ calda quente de chocolate 1 taça 250
Frozen Yogurt diet 1 taça 67
Frutilly chocolate Kibon unidade 194
Frutilly frutas vermelhas Kibon unidade 121
Frutilly groselha Kibon unidade 60
Frutilly maracujá Kibon unidade 61
Frutilly morango Kibon unidade 113
Kibonbon Alfajor Kibon unidade 187
Kibonbon brigadeiro Kibon unidade 194
Kibonbon doce de leite Kibon unidade 238
Kibonbon Eskibon Kibon unidade 169
Kibonbon Tablito Kibon unidade 265
Kibonbon Toblerone Kibon unidade 163
Milkshake de baunilha 1 copo (300 ml) 330
Milkshake de baunilha McDonald’s unidade 290
Milkshake de chocolate 1 copo (300 ml) 380
Milkshake de chocolate McDonald’s unidade 320
Milkshake de morango McDonald’s unidade 320
Milky Diet Line de Chocolate 1 bola (40 g) 46
Milky Diet Line de coco 1 bola (40 g) 48
Milky Diet Line de creme 1 bola (40 g) 38
Milky Diet Line de morango 1 bola (40 g) 48
Nata diet c/ morango 1 taça 320
Peach Melba 1 taça 601
Picolé cremoso brigadeiro Yopa unidade 189
Picolé cremoso chocolate Yopa unidade 115
Picolé cremoso Chokito Yopa unidade 175
Picolé cremoso coco Yopa unidade 97
Picolé cremoso Galak Yopa unidade 152
Picolé cremoso Leite Moça Yopa unidade 129
Picolé cremoso Mega amêndoas Yopa unidade 307
Picolé cremoso Mega branco Yopa unidade 271
Picolé cremoso Mega Yopa unidade 274
Picolé Fruttare damasco Yopa unidade 75
Picolé Fruttare goiaba Yopa unidade 70
Picolé Fruttare jabuticaba Yopa unidade 55
Picolé Fruttare kiwi Kibon unidade 73
Picolé Fruttare limão Kibon unidade 58
Picolé Fruttare manga Kibon unidade 70
Picolé Fruttare maracujá Kibon unidade 66
Picolé Fruttare morango Kibon unidade 66
Picolé Fruttare tangerina Kibon unidade 57
Picolé Fruttare uva Kibon unidade 66
Picolé infantil Dedito Yopa unidade 87
Picolé infantil Gira-Gira Yopa unidade 58
Picolé infantil Kid Banana Yopa unidade 158
Picolé infantil Trululu Yopa unidade 138
Picolé infantil Uni Duni Te Yopa unidade 35
Picolé infantil Zoing baunilha c/ calda de framboesa Yopa unidade 130
Picolé La Frutta amora Yopa unidade 54
Picolé La Frutta limão Yopa unidade 69
Picolé La Frutta manga Yopa unidade 71
Picolé La Frutta morango Yopa unidade 70
Picolé La Frutta uva Yopa unidade 70
Picolé Milka ao leite Kibon unidade 219
Picolé Milka branco Kibon unidade 208
Picolé Milka Max avelã Kibon unidade 293
Picolé Milka Max baunilha Kibon unidade 296
Sem Parar chocolate e creme Yopa unidade 248
Sem Parar limão e baunilha Yopa unidade 245
Sem Parar morango e baunilha Yopa unidade 235
Sem Parar pêssego e baunilha Yopa unidade 234
Sorvete de massa Yopa abacaxi 1 bola (40 g) 76
Sorvete de massa Yopa brigadeiro 1 bola (40 g) 77
Sorvete de massa Yopa chocolate 1 bola (40 g) 75
Sorvete de massa Yopa chocolate, creme, morango 1 bola (40 g) 75
Sorvete de massa Yopa coco 1 bola (40 g) 75
Sorvete de massa Yopa creme 1 bola (40 g) 77
Sorvete de massa Yopa crocante 1 bola (40 g) 82
Sorvete de massa Yopa flocos 1 bola (40 g) 82
Sorvete de massa Yopa Galak 1 bola (40 g) 85
Sorvete de massa Yopa limão 1 bola (40 g) 62
Sorvete de massa Yopa manga 1 bola (40 g) 57
Sorvete de massa Yopa morango 1 bola (40 g) 72
Sorvete de massa Yopa pêssego 1 bola (40 g) 74
Sorvete de massa Yopa rum c/ passas 1 bola (40 g) 73
Sorvete de morango Yopa 1 bola (40 g) 72
Sorvete Diet flocos Kibon unidade 128
Sorvete Diet morango Kibon unidade 100
Sorvete Dietético Línea Morango 1 bola (40 g) 32
Sorvete tipo napolitano Diet form Kibon 1 bola (40 g) 53
Shott Kibon unidade 102
Squizz laranja e limão Yopa unidade 121
Squizz maracujá Yopa unidade 130
Sundae 1 taça 616
Sundae caramelo McDonald’s unidade 270
Sundae chocolate Kibon unidade 210
Sundae morango Kibon unidade 207
Sundae morango McDonald’s unidade 210
Troppo rum c/ passas Yopa unidade 218
Troppo crocante Yopa unidade 232
Troppo chocolate c/ chocolate branco Yopa unidade 209

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TABELA DE CALORIAS

SOPAS

Produto

Quantidade Kcal
Brodo de carne c/ macarrãozinho Knorr 1 prato (250 ml) 57
Brodo de galinha c/ macarrãozinho Arisco 1 prato (250 ml) 80
Brodo de galinha c/ macarrãozinho Knorr 1 prato (250 ml) 58
Canja de galinha caseira 1 prato (250 ml) 60
Canjão de galinha c/ arroz e legumes Knorr 1 prato (250 ml) 115
Canjão de galinha c/ legumes Arisco 1 prato (250 ml) 121
Creme de aspargos Arisco 1 prato (250 ml) 57
Creme de aspargos Knorr 1 prato (250 ml) 63
Creme de camarão caseiro 1 prato (250 ml) 159
Creme de cebola Arisco 1 prato (250 ml) 56
Creme de cebola Knorr 1 prato (250 ml) 63
Creme de cebola Maggi 1 prato (250 ml) 61
Creme de champignon caseiro 1 prato (250 ml) 216
Creme de champignon Maggi 1 prato (250 ml) 65
Creme de ervilha Arisco 1 prato (250 ml) 81
Creme de ervilha c/ bacon Arisco 1 prato (250 ml) 97
Creme de ervilhas c/ bacon Knorr 1 prato (250 ml) 77
Creme de ervilhas c/ bacon Maggi 1 prato (250 ml) 60
Creme de ervilhas Maggi 1 prato (250 ml) 64
Creme de espinafre Knorr 1 prato (250 ml) 94
Creme de galinha Maggi 1 prato (250 ml) 57
Creme de legumes Maggi 1 prato (250 ml) 59
Creme de milho verde Maggi 1 prato (250 ml) 70
Creme de queijo Knorr 1 prato (250 ml) 155
Creme de verdura em lata Parmalat 1 prato (250 ml) 87
Minestroni em lata Parmalat 1 prato (250 ml) 87
Sopa de abóbora caseira 1 prato (250 ml) 263
Sopa de abobrinha caseira 1 prato (250 ml) 207
Sopa de alcachofra em lata Parmalat 1 prato (250 ml) 97
Sopa de aspargos caseira 1 prato (250 ml) 166
Sopa de aspargos em lata Parmalat 1 prato (250 ml) 102
Sopa de batata caseira 1 prato (250 ml) 454
Sopa de beterraba (Borsht) 1 prato (250 ml) 383
Sopa de camarão caseira 1 prato (250 ml) 308
Sopa de caranguejo caseira 1 prato (250 ml) 288
Sopa de carne c/ conchinhas Maggi 1 prato (250 ml) 56
Sopa de carne c/ espaguetinho Arisco 1 prato (250 ml) 69
Sopa de carne c/ espaguetinho Knorr 1 prato (250 ml) 65
Sopa de carne c/ espaguetinho Maggi 1 prato (250 ml) 52
Sopa de cebola Arisco 1 prato (250 ml) 80
Sopa de cebola caseira 1 prato (250 ml) 173
Sopa de cebola Knorr 1 prato (250 ml) 78
Sopa de cebola Maggi 1 prato (250 ml) 61
Sopa de cevada caseira 1 prato (250 ml) 262
Sopa de creme de abobrinha 1 prato (250 ml) 296
Sopa de ervilha caseira 1 prato (250 ml) 170
Sopa de ervilha em lata Parmalat 1 prato (250 ml) 97
Sopa de escarola caseira 1 prato (250 ml) 273
Sopa de espinafre caseira 1 prato (250 ml) 156
Sopa de feijão c/ macarrão e couve Arisco 1 prato (250 ml) 91
Sopa de funghi em lata Parmalat 1 prato (250 ml) 190
Sopa de galinha c/ arroz Arisco 1 prato (250 ml) 62
Sopa de galinha c/ arroz Maggi 1 prato (250 ml) 120
Sopa de galinha c/ conchinhas Maggi 1 prato (250 ml) 217
Sopa de galinha c/ espaguetinho Knorr 1 prato (250 ml) 115
Sopa de galinha c/ fidelini Maggi 1 prato (250 ml) 52
Sopa de galinha c/ macarrão e legumes Arisco 1 prato (250 ml) 112
Sopa de lentilhas caseira 1 prato (250 ml) 325
Sopa de palmito caseira 1 prato (250 ml) 124
Sopa de tomate caseira 1 prato (250 ml) 88
Sopa de vegetais caseira 1 prato (250 ml) 72
Sopa Disney carne e mandioquinha Maggi 1 prato (250 ml) 71
Sopa Disney galinha Mac e mandioquinha Maggi 1 prato (250 ml) 71
Sopa Encantada galinha c/ legumes Knorr 1 prato (250 ml) 69
Sopa Galinha Azul Maggi 1 prato (250 ml) 60
Sopa Pintinho Azul Maggi 1 prato (250 ml) 60
Sopão de carne c/ macarrão e legumes Arisco 1 prato (250 ml) 113
Sopão de carne c/ macarrão e legumes Knorr 1 prato (250 ml) 87
Sopão de carne c/ macarrão e legumes Maggi 1 prato (250 ml) 92
Sopão de ervilha c/ macarrão e carne Knorr 1 prato (250 ml) 80
Sopão de feijão c/ macarrão e bacon Maggi 1 prato (250 ml) 124
Sopão de feijão c/ macarrão e couve Arisco 1 prato (250 ml) 119
Sopão de feijão c/ macarrão e couve Knorr 1 prato (250 ml) 180
Sopão de galinha c/ macarrão e legumes Arisco 1 prato (250 ml) 112
Sopão de galinha c/ macarrão e legumes Knorr 1 prato (250 ml) 171
Sopão de galinha c/ macarrão e legumes Maggi 1 prato (250 ml) 93
Sopinha de carne e cenoura batida c/ mandioquinha Nestlé Baby pote (150 g) 101
Sopinha de carne c/ legumes Nestlé Baby pote (150 g) 94
Sopinha de carne, hortaliça, cereais Nestlé Baby pote (150 g) 109
Sopinha de carne, legumes, arroz, gemas de ovos Nestlé Baby pote (150 g) 109
Sopinha de carne, legumes e macarrão Nestlé Baby pote (150 g) 114
Sopinha de galinha, legumes, hortaliças Nestlé Baby pote (150 g) 139
Sopinha de galinha, legumes, macarrão Nestlé Baby pote (150 g) 139

16/01/2009 Posted by | Tabela de Calorias | , , , , , | Comentários desativados

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